İçeriğe geç
İlişkide Manipülasyon Testi · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Yönlendiriliyor muyum?

Bir konuşmaya kendi fikrinle giriyorsun, onun fikriyle çıkıyorsun. Hayır dediğinde içini suçluluk kaplıyor. Bir tartışmadan sonra günlerce süren sessizlik, sonunda özür dileyenin hep sen olması. Bu test yaşadıklarını üç alanda okur: suçlulukla yönlendirilme, sessiz ceza ve karar özgürlüğün. Kimse hakkında hüküm vermez; kararlarının ne kadar sana ait olduğunu görmene yardım eder.

112Şu an kendini güvende hissetmiyorsan hemen 112'yi arayabilirsin. Konuşmak istersen 183 günün her saati açık.
İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Suçluluk00
0255075100
Sessiz ceza00
0255075100
Karar özgürlüğü00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Bir ilişkide sık sık suçlu hissettirilen, sessizlikle cezalandırılan ya da kendi kararlarını veremediğini hissedenler için.

İlişkide Manipülasyon Testi neyi ölçer?

Suçluluk duygusu yoluyla yönlendirilme deneyimini, sessiz ceza ve koşullu sevgiyi ve kendi kararlarını özgürce verebilme hâlini senin gözünden ölçer. Partnerin hakkında hüküm vermez; tanı koymaz.

Sık sorulanlar

Duygusal manipülasyon nedir?

Bir kişinin suçluluk, korku ya da sevgiyi kullanarak karşısındakinin karar ve davranışlarını yönlendirmesidir. Suçluluk yüklemek, sessiz ceza vermek ve sevgiyi koşula bağlamak sık görülen biçimleridir.

Sessiz ceza nedir?

Bir anlaşmazlıktan sonra karşı tarafı uzun süre yok sayarak, konuşmayarak ya da sevgiyi geri çekerek baskı kurmaktır. Kısa bir sakinleşme arasından farkı, karşı taraf boyun eğene kadar sürmesidir.

Bu test partnerimin manipülatif olduğunu söyler mi?

Hayır. Test kimse hakkında hüküm vermez ve niyet okuyamaz. Senin yaşadıklarını ve bunların karar özgürlüğünü nasıl etkilediğini gösterir.

Online görüşen uzmanlar

Suçluluk ve sessizlikle yönlendirildiğin bir ilişkiyi bir psikologla konuşmak, kendi sesini geri almana yardım eder. Görüşme online; talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.