Yönlendiriliyor muyum?
Bir konuşmaya kendi fikrinle giriyorsun, onun fikriyle çıkıyorsun. Hayır dediğinde içini suçluluk kaplıyor. Bir tartışmadan sonra günlerce süren sessizlik, sonunda özür dileyenin hep sen olması. Bu test yaşadıklarını üç alanda okur: suçlulukla yönlendirilme, sessiz ceza ve karar özgürlüğün. Kimse hakkında hüküm vermez; kararlarının ne kadar sana ait olduğunu görmene yardım eder.
Değerlendirme kartı
ÖrnekSohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.
Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.
Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.
Bu test kimin için?
Bir ilişkide sık sık suçlu hissettirilen, sessizlikle cezalandırılan ya da kendi kararlarını veremediğini hissedenler için.
İlişkide Manipülasyon Testi neyi ölçer?
Suçluluk duygusu yoluyla yönlendirilme deneyimini, sessiz ceza ve koşullu sevgiyi ve kendi kararlarını özgürce verebilme hâlini senin gözünden ölçer. Partnerin hakkında hüküm vermez; tanı koymaz.
Sık sorulanlar
Duygusal manipülasyon nedir?
Bir kişinin suçluluk, korku ya da sevgiyi kullanarak karşısındakinin karar ve davranışlarını yönlendirmesidir. Suçluluk yüklemek, sessiz ceza vermek ve sevgiyi koşula bağlamak sık görülen biçimleridir.
Sessiz ceza nedir?
Bir anlaşmazlıktan sonra karşı tarafı uzun süre yok sayarak, konuşmayarak ya da sevgiyi geri çekerek baskı kurmaktır. Kısa bir sakinleşme arasından farkı, karşı taraf boyun eğene kadar sürmesidir.
Bu test partnerimin manipülatif olduğunu söyler mi?
Hayır. Test kimse hakkında hüküm vermez ve niyet okuyamaz. Senin yaşadıklarını ve bunların karar özgürlüğünü nasıl etkilediğini gösterir.
Online görüşen uzmanlar
Suçluluk ve sessizlikle yönlendirildiğin bir ilişkiyi bir psikologla konuşmak, kendi sesini geri almana yardım eder. Görüşme online; talep ücretsiz.
Psk. Dan. Simge Bacaksız
Psk. Dan. Fatmanur Koca
Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.
Benzer testler
Bir uzmanla konuş
Sana uygun uzmanı seç, profilinden randevu talebi bırak. Görüşmeler online; talep ücretsiz, kart bilgisi istenmez.
- Talep bırakmak ücretsiz
- Onaylı uzmanlar
- Randevu Psikiyatri Rehberi üzerinden
- Görüşme ücretini uzmanla belirlersin
Cevapların değerlendiriliyor





